Street Workout

Street Workout

 

Street Workout (en español "entrenamiento de calle o callejero"), también conocido como Calistenia, es el movimiento basado en el deporte callejero, es un movimiento que se basa en entrenar en la calle, usando el propio cuerpo y el entorno. Cuyos seguidores lo describen como mucho más que una modalidad de entrenamiento, pues se considera un estilo de vida caracterizado por valores como el respeto y la educación, así como la solidaridad con el mundo y el resto de los habitantes del mismo, sin ideologías políticas.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Calistenia

La calistenia es un sistema de ejercicio físico en el cual el interés está en los movimientos de grupos musculares, más que en la potencia y el esfuerzo. La palabra proviene del griego callos (belleza) y sthenos (fortaleza). El objetivo es la adquisición de gracia y belleza en el ejercicio.

La calistenia se define como un conjunto de ejercicios que centran su interés en los movimientos de grupos musculares, más que en la potencia y el esfuerzo, con el objetivo último de desarrollar la agilidad, la fuerza física y la flexibilidad. Se intenta lograr la mayor contracción muscular y que el cuerpo adquiera una alineación correcta, ya que así, permite modelar el cuerpo, mejorar la postura y definir un buen contorno corporal.

 

 

Mision 

formar deportistas disciplinados capaces de desarrollar competencias ciudadanas y deportivas  mediante una gestion disciplinaria, que les posibilite un excelente desempeño como ciudadanos  y/o en el deporte superior

 

Vision

Al 2018 consolidarse como un grupo deportivo profesional caracterizado por la disciplina  integral de sus deportistas, con la federacion internacional de street workout & calisthenics colombia para desempeñarse  como el grupo mas disciplinado en la federacion colombiana de street workout